ASN Kantor Kelurahan Borokulon Ikuti Senam Sehat Bersama Warga Sekitar

Berita Terkait

• Program Kesehatan Dalam Pertemuan Lokakarya Mini Lintas Sektor Puskesmas Banyuurip 0
• Lurah Kledung Kradenan Hadiri Harlah Ke-48 Tahun STAINU Purworejo0
• Rapat Konsultasi TP PKK Kecamatan Banyuurip0
• Penetapan Calon Perangkat Desa Malangrejo0
• Identifikasi Dan Verifikasi SPPT PBB-P2 Tahun 2022 Kelurahan Kledung Kradenan0
• Sosialisasi Manfaat Kacamata Medis Dan Donasi Sejuta Frame Kacamata Medis Gratis 0
• Monitoring BNPT Di Kantor Pos Banyuurip0
• Penyerahan Alat-Alat Posyandu Satelit Di Wilayah Kelurahan Borokulon0
• Kelurahan Kledung Karangdalem Adakan Tasyakuran Hari Jadi Kabupaten Purworejo Ke-1910
• PMI Kecamatan Banyuurip Adakan Donor Darah Massal0

Berita Populer

• Kegiatan Posyandu Lansia di Desa Pakisrejo
• Lokakarya Mini Lintas Sektoral (LOKMIN LINSEK) Wilayah Kerja UPT Puskesmas Seborokrapyak
• Pentingnya Keberadaan Tokoh Masyarakat
• Sosialisasi dan Pembentukan P3A, GP3A dan IP3A Di Desa Kliwonan
• PPKBD dan Sub PPKBD menerima materi penyuluhan KB di era milenial
• Pemakaian Busana Adat Purworejo Lengkap (Jangkep) pada kamis pertama
• Pelantikan Ketua TP PKK 16 Desa dan 2 Kelurahan
• Asistensi Penyusunan APBDes 2021
• Serah terima jabatan Pj Kades kepada Kepala Desa terpilih
• Pembinaan gerakan sayang ibu dan bayi (GSIB)

Lurah Borokulon, Joko Triyono, SE., MM beserta ASN Kelurahan Borokulon lainnya mengikuti kegiatan senam sehat bersama Club Senam Sehat Borokulon (CSSB) yang rutin diadakan setiap Selasa dan Jumat pagi di halaman Kantor Kelurahan Borokulon, Kecamatan Banyuurip, Kabupaten Purworejo.

Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine.